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蒸吸法：蒸吸是借由呼吸道吸收精油，常患呼吸道疾病时用蒸吸，如：咳嗽、咳、痰等，但要注意的是，蒸吸病者要避免强烈的蒸气吸入，以免造成呼吸不顺；此外，此方法还可使脸部毛孔打开，令肌肤更加清洁，蒸吸对美容有很好的效果。用法：将开水注入玻璃、陶瓷或不锈钢容器(洗面盆、碗或杯)，滴入4~6滴精油，用大毛巾或衣服遮盖后颈，俯身在容器上方，用口鼻交替呼吸，直到舒适为止，这是感冒和呼吸道的快速方法，也是提神、换气的佳方法。

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纸巾式：在面纸或手帕上滴3~4滴精油，可用于开会，开车，乘飞机，汽车，船只或上课。

手掌摩擦式：以1~3滴调和后的精油用双手摩擦式生热，可立即改善疲劳，振奋精神。

喷洒式：在喷洒100 ml纯净水后，加入5~30滴精油摇匀，即可使用。直喷于人时，由上部45度角向下喷，顺序按如下顺序：先让其坐下，放松心情，闭上眼睛。向上方喷射，使雾气降到头部。当它有异味时，才喷洒其它物体，比如头发、脸部和颈部，避免进入眼睛。

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石油可以说是植物的，它和人类一样具有构成物质和生命的能量。这些分子非常精细，渗透力强，因此可以有效地从体内排出，而不会留下任何。据研究表明，精油的残留量并不像化学那样多，而是通过排尿、排汗、呼气等方式排出，对于健康人来说，排出的时间可长达三至六小时，对不健康人来说，也可长达十四小时。广泛地说，植物本身就是制造化学物质的工厂。当精油进入人体后，我们就相当于摄取了植物的精华。所以我们可以肯定，使用精油可以让身体组织更加强壮和有活力。油脂能促进皮肤的新陈代谢，促进细胞的再生。增强肌肤弹性，使肌肤明亮，淡化黑色素，令肌肤表皮沉着，可达到、黑眼圈双重功效。

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茶类精油效果如何茶叶中的精油能，祛除脓疮，还能抑制痘痘。茶树精油有的作用，但是如果痘痘不太严重的话，也可以用茶树精油来。但一般应与熏衣草精油同时使用。茶叶精油的功效及功能茶叶精油功效：功效使用熏衣草精油或茶树精油，首先要弄清楚你的痘痘是什么。如要应选择茶树精油，其效果会更好。如印或痘疤，用熏衣草精油效果更好。但是如果你在家里的话，好不要买这种单方精油，因为不恰当的使用会伤害皮肤。单侧精油要与基础油搭配使用。因此，建议您选择带有和效果的精油。由于痘痘和痘印交叉出现在面部。一元解的问题是治不好的。

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增加自信、增加幸福感、抗挫折、消除不安、消除忧虑和倦怠等茉莉精油的心理功效用法：直接抓取于丝巾中，扩香，全身***，调剂喷雾。建议：增强气场更加自信：(1滴茉莉+1滴柑)简方式，滴入掌心，手心切记，单方精油禁止与皮肤直接接触，手心透明角质较厚，孔。这时，两手合十稍作热身，握紧头发和丝巾。只要有茉莉花的地方，香味就会远远地飘过来，让你去寻找，不容忽视，茉莉净油浓缩强化其不可忽视的特性。柑精油具有柑桔属植物香气。两者配合，达到心理能量与周身磁场的调节，走出家门，便可自带光环啦！

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添加快乐：(1 ml茉莉+2 ml甜橙)与3 ml复方精油混合，扩香5平方米/滴，不同居室面积滴数不同，滴数不得超过5滴。好的办法是用熏香机，否则，一个原则迟到总比不到好。所以在房间的出风口和角落处放置熏香的炉子或滴上精油的湿棉条是非常方便的操作。别等，比如等我买了熏香机，等我把东西放好，何曾想，你也可以用自己的小技巧。这里用到茉莉净油是为了重塑自信，用到了甜橙来增添阳光。他们的结合给我们带来了再一次体验爱和接受被爱的胸怀，他们想要改变，提升，使自己变得更好，这是快乐的事。抗挫性消除烦恼不安：以上方法均可有此效果，另有加强版推荐，将全身抚触涂抹3%浓度的橄榄油(15 ml橄榄油+茉莉4滴+红橘3滴+苦橙叶2滴)在一周一次，在极度烦躁时可连续三天使用。橄榄是芳香疗法中常用的油脂，***，建议在全身大量使用，含有大量不饱和脂肪酸，具有紧致肌肤的功效，抵抗身体自由基。在茉莉净油中的化学分子有重获生命韵律的能力，即使跌落到谷底，也让人们期盼下一次的缤纷生活。